Behandling av perfektionism: Skräddarsydd KBT eller Unified Protocol – vad ger bäst resultat?
Perfektionism är en personlighetsegenskap som kännetecknas av en persons strävan efter felfrihet och uppsättning oerhört höga krav, åtföljt av en tendens att vara överdrivet kritisk mot sig själv och andra. Det kan leda till betydande stress och ångest när dessa höga krav inte uppnås. Det finns två huvudsakliga typer av perfektionism. Adaptiv perfektionism är en … Read more