Internationell expertpanel publicerar vägledande riktlinjer för digital mental hälsa

av

Jag har glädjen att presentera resultaten från ett internationellt tvärvetenskapligt expertpanelsmöte som ägde rum i Rom i december. Under två dagar diskuterade vi utmaningarna och möjligheterna med digitala innovationer inom psykisk hälsa. Resultatet är nu publicerat i BMJ Mental Health (Impact Factor: 13.6). Våra viktigaste rekommendationer var: Traditionella diagnostiska system (t ex DSM) inom mental … Läs mer

Konstruktiv självhävdelse: Nyckeln till bättre psykisk hälsa

av

Update (2023-07-15) : Nu kan du gratis ta del av allt material via: https://100respekt.se Vi har precis publicerat en artikel i tidskriften Internet Interventions. I studien undersökte vi effektiviteten av en internetbaserad intervention. Kursen var speciellt utformad för att öka förmågan att våga stå upp för sig själv, vilket är en central del i kognitiv … Läs mer

Terapeutisk allians och emotionell reglering: Nyckelfaktorer i internetbaserad behandling av ungdomsdepression

av

Vi har precis fått en ny spännande artikel publicerad i den välrenommerade tidskriften Journal of Consulting and Clinical Psychology. Artikeln tar avstamp i att terapeutisk allians är en av de mest stabila prediktorerna för utfall i psykoterapi, oavsett teoretisk inriktning. Förhållandet mellan allians och behandlingsutfall i internetbaserade behandlingar har undersökts med blandade resultat. Det finns … Läs mer

Internetbaserad KBT lika effektiv som traditionell terapi, visar studie publicerad i prestigefyllda World Psychiatry

av

Idag publicerade vi en ny metaanalys. Det var i den prestigefyllda tidskriften World Psychiatry (impact factor på 79.7) rankad som den mest framstående inom både psykologi och psykiatri, visar att internetbaserad kognitiv beteendeterapi (IKBT) med terapeutstöd är lika effektiv som traditionell ansikte-mot-ansikte kognitiv beteendeterapi (KBT) för behandling av psykiatriska och somatiska störningar hos vuxna. IKBT … Läs mer

Smarta lösningar för psykologer: AI och VR i psykoterapins tjänst

av

I måndags föreläste jag för Psykologialumnerna i Uppsala. Titeln var ”Smarta lösningar för psykologer: AI och VR i psykoterapins tjänst” och annonserades med följande text: Välkommen till föreläsningen om ny digital teknik inom psykoterapi! Du får en överblick över de senaste trenderna inom digital teknik för psykoterapi, inklusive användningen av virtuell verklighet (VR) för att … Läs mer

Säg adjö till stress: Arbetsfokuserade metoder som ger anställda en ljusare framtid

av

Om man vill hjälpa anställda med stressrelaterade problem; räcker det med vanliga stresshanteringstekniker eller ger arbetsfokuserade interventioner bättre resultat? I dagens inlägg kommer vi att dyka ner i en ny studie vi precis publicerade i Journal of Medical Internet Research. Vi ville undersöka om en arbetsfokuserad intervention ger ett bättre utfall än en mer generisk … Läs mer

Grattis Viktor Månsson som disputerar idag!

av

Doktorand Viktor Månsson försvarar idag sin avhandling med titeln ”Healthcare when the bets are off : symptoms, trajectories and treatment of individuals with gambling disorder”. Jag har varit en av handledarna och ser fram emot att höra diskussionen mellan Viktor och opponenten Juan Navas från University of Madrid. Så här beskriver Viktor sin avhandling (översatt … Läs mer

Psilocybin som botemedel mot depression – Lyssna på mitt deltagande i ’I hjärnan på Louise Epstein’

av

Jag gästade nyligen radioprogrammet ’I hjärnan på Louise Epstein’. Programmet, som leds av Louise Epstein och har Ola Hermanson som bisittare, fokuserar på hjärnan och samtiden och bjuder in gäster för att diskutera olika ämnen. I det senaste avsnittet undersökte vi möjligheterna för psilocybin, den aktiva substansen i ”magiska svampar”, som behandling för depression. Avsnittet … Läs mer

Grattis Jonas Rafi som disputerar idag!

av

Idag kommer psykologen och doktoranden Jonas Rafi att försvara sin avhandling ”A Workplace Prevention Program for Problem Gambling”. Jag har varit huvudhandledare och Petra Lindfors biträdande. Opponent är Anders Håkansson. Så här beskriver Jonas sin avhandling: ”Problem med spel om pengar är ett folkhälsoproblem förknippat med allvarliga negativa konsekvenser för spelaren. Spelproblem kan också leda … Läs mer

ChatGPT, psykoterapi och förfalskade människor

av

Det finns en mängd olika internetbaserade behandlingsformat, men de kan delas upp i två huvudkategorier: videoterapi (som sker i realtid) respektive digitala självhjälpsprogram med eller utan mänsklig vägledning (oftast asynkrona). Vanligtvis tenderar guidade internetbaserade behandlingar att vara mer effektiva än ren självhjälp. Enligt en nyligen accepterad metaanalys ger terapeutstödd internetbaserad kognitiv beteendeterapi liknande behandlingseffekter som … Läs mer