Per Carlbring
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • RSS
  • Nyheter
  • Publikationer
  • Uppsatser
  • Formulär
  • CV
  • Kontakt
Search the site...
  • Svenska
  • Engelska
  • Home
  • Nyheter
  • Mindfulness eller KBT – vad som är bäst beror på depressionsnivå visar ny studie

Mindfulness eller KBT – vad som är bäst beror på depressionsnivå visar ny studie

Posted on 2014-01-11 by Per Carlbring in Nyheter
2

Idag publicerade vi, med doktorand Hoa Ly i spetsen, en ny studie i BMJ open. Målet var att utvärdera och jämföra effektiviteten av två smartphone-behandlingar: en som bygger på så kallad beteendeaktivering (BA) och andra på mindfulness.

Studiens design var en parallell randomiserad kontrollerad öppen studie. Totalt 81 deltagare, med en medelålder på 36,0 år (SD=10,8 ), slumpades av en i studien oberoende person till en av de två olika behandlingarna.

Båda behandlingarna var 8 veckor och skedde med hjälp av en app i en smartphone.

Effekterna utvärderades med de etablerade depressionsmåtten Beck Depression Inventory samt Patient Health Questionnaire Depression Scale (PHQ-9). Resultatet visade att båda grupperna erhöll goda behandlingeffekter och att de två behandlingarna på gruppnivå inte skiljde sig från varandra, utan i båda bibehöll deltagarna sina förbättringar även vid 6-månadersuppföljningen.

Subgruppsanalyser visade emellertid att beteendeaktivering var effektivare än mindfulness hos deltagarna med högre initial svårighetsgrad av depression. Däremot fungerade mindfulness-behandlingen bättre än beteendeaktivering hos deltagarna med lägre initial svårighetsgrad.

Slutsatsen blir alltså att behandlingarna på gruppnivå inte skiljer sig markant från varandra, men om man analyserar resultatet på individnivå så tycks det som att personer med högre initial svårighetsgrad av depression tycks beteendeaktivering vara att föredra, medan det omvända gäller för mindfulness-behandlingen.

Studien är publicerad med så kallad open-access vilket betyder att den kan laddas ner och läsas gratis av alla.

Referens:
Ly, K. H., Trüschel, A., Jarl, L., Magnusson, S., Windahl, T., Johansson, R., Carlbring, P., & Andersson, G. (2014). Behavioral activation vs. Mindfulness-based guided self-help treatment administered through a smartphone application: a randomized controlled trial. BMJ Open, 4, e003440

Depression @sv, Doktorand, Internetbehandling, KBT, Mindfulness, Smartphone

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Max 1 utskick per månad.
Häng med i nyhetsfloden!

Testa dig själv!

Online test ger dig svar på 2 minuter:
  • • Har du social fobi?
  • • Är du en uppskjutare?
  • • Ljuger du mer än andra?

Nyheter

  • Utnämnd till redaktör för Journal of Psychedelic Studies + Internet Interventions

    2022-06-30
  • Brölopp och disputation på samma dag

    18 år idag: Bröllop och disputation på samma dag!

    2022-05-19
  • The Future of Mental Health Treatment: Prescription Digital Therapeutics, Cyberpsychology, and Care Intelligence Solutions

    2022-04-11
  • Bilder på vanliga steg vid hundfobi-behandling

    2022-03-23
  • Vill du bli doktorand? Välj ditt eget projekt helt fritt!

    2022-03-09
  • Deliberate Practice för KBT-behandlare: bli en bättre terapeut!

    2021-12-29
  • P1: Vetenskapsradion Forskarliv

    2021-09-09
  • DN Debatt: ”Psykologiforskning kan lösa problemet med elsparkcyklarna”

    2021-08-28
  • TRAbee – Sveriges största behandlingsstudie mot depression och ångest smygöppnar för anmälningar idag

    2021-08-24
  • Känner du någon som skulle kunna ha nytta av Psykodynamisk behandling specialanpassad för social fobi?

    2021-08-17
  • 16 experter: så kan virtual reality och psykologisk behandling integreras

    2021-08-03
  • Så bra är Internetbaserad KBT om den förmedlas av psykologstudenter

    2021-07-14

Populära ämnen

Acceptance and commitment therapy Anhöriga Attention bias modification Biverkningar Bokkapitel Datoriserad uppmärksamhetsträning Depression Depression @sv Disputation Doktorand fMRI Formulär Forskningsanslag Fysisk aktivitet Gruppterapi Hasardspelsyndrom Hälsa Internetbehandling KBT Konferens Kvalitativ forskning Metaanalys Mindfulness Motiverande samtal Ny artikel Ny bok Oculus rift Panikångest PDT Perfektionism Prokrastinera Psykometri Psykos Psykoterapi Smartphone Social fobi Specifik fobi Spelberoende Stress Tinnitus Tips Ungdomar Uppsats Virtual reality Ångest
Copyleft (ɔ) 2020 Professor Per Carlbring