KBT

TRAbee – Sveriges största behandlingsstudie mot depression och ångest smygöppnar för anmälningar idag

av

Besväras du av oro eller ångest? Eller känner du dig nedstämd, trött eller orkeslös? Upplever du sällan eller aldrig glädje? Om svaret på någon av dessa frågor är ja kan forskningsstudien ”En faktoriell randomiserad kontrollerad studie vid ångest och/eller depression där behandlingsform, behandlingslängd samt modererat diskussionsforum kontrasteras med varandra” vara något för dig. Forskningsstudien, som … Läs mer

Så bra är Internetbaserad KBT om den förmedlas av psykologstudenter

av

Vi lever i en tid där människor spenderar allt mer tid uppkopplade mot internet och där sociala interaktioner som tidigare skedde i det verkliga livet har flyttat över till digitala plattformar. Samtidigt ökar också efterfrågan på vård för psykologiska besvär som depression och ångest. I dagens samhälle blir det alltså särskilt intressant att undersöka huruvida … Läs mer

Lovande behandling av talarskräck med virtual reality i vanlig svensk primärvård

av

Rädsla att tala inför folk (PSA – Public Speaking Anxiety) är en mycket vanlig fobi. En tredjedel av befolkningen upplever stark ångest i samband med att tala framför publik. Ytterligare en tredjedel känner att social fobi har en negativ påverkan på deras vardag. Flera oberoende studier har visat på virtual reality (VR) som en effektiv … Läs mer

Ren beteendeterapi och ren kognitiv terapi ger lika god effekt vid sömnsvårigheter

av

Insomni, alltså problem med att somna på kvällarna, att vakna på natten och inte kunna somna om och/eller att vakna för tidigt på mornarna, är något som beräknas drabba 6-10 % av oss. Förutom sömnsvårigheterna nattetid medför insomni även att man påverkas negativt dagtid. Trots att man vet att det är kopplat till stort lidande … Läs mer

Så skulle depression kunna behandlas med virtual reality

av

I en ny artikel som idag accepterades i Frontiers in Psychiatry diskuterar vi hur man skulle kunna utveckla en automatiserad behandling med hjälp av virtual reailty. I artikeln skissar vi på en en skalbar lösning som inte kräver en terapeut. Läs artikeln i sin helhet (open access): Lindner, P., Hamilton, W., Miloff, A., & Carlbring, … Läs mer

Känner du dig nedstämd, ledsen eller deprimerad?

av

Vi söker just nu ungdomar (15-19 år) som vill delta i en forskningsstudie där vi utvärderar internetbaserad behandling för depression. Behandlingen är tio veckor och under tiden får du stöd via chatt och meddelanden. Det kostar inget och du kan bo var som helst i Sverige. Forskningsstudien genomförs av Stockholms universitet i samarbete med Linköpings … Läs mer

Hjälp till anhöriga till spelare som vägrar söka behandling

av

I en studie som idag publiceras i Journal of Consulting and Clinical Psychology undersöker vi om man hjälpa anhöriga till spelare som inte vill söka behandling. I etikansökan skrev vi: I Sverige deltar årligen omkring 70 % av den vuxna befolkningen i spel om pengar. Av hela befolkningen klassas omkring 2 % som problemspelare. Detta … Läs mer

Behandling av social fobi i Norge: 2 av 3 blir bra visar ny studie

av

Social ångest (eller social fobi) är en ångestdiagnos som drabbar många. Globalt beräknas 4 % drabbas någon gång under sin livstid, och i höginkomstländer är siffran ännu högre. Det är dessutom stor risk att problemen kvarstår över tid om man inte får behandling. Eftersom tillgången till effektiv behandling är begränsad kan IKBT (internetbaserad kognitiv beteendeterapi) med … Läs mer

Mobilapp för social ångest kan öka effekten av självhjälpsprogram

av

Diagnosen social ångest (tidigare kallat social fobi) drabbar många och kan för den som drabbas leda till stora svårigheter i vardagen och stort lidande. KBT har sedan tidigare visat sig vara en effektiv behandling för detta och att erbjuda internetbaserad KBT till denna patientgrupp medför, förutom att behandlingen blir mer lättillgänglig även andra fördelar, då … Läs mer

Metaanalys tyder på goda långsiktiga effekter av KBT på nätet

av

IKBT med terapeutstöd, alltså kognitiv beteendeterapi som patienten tar del av via internet, samtidigt som hen får stöd av en terapeut via telefon eller mejl, har i forskningen visat sig vara effektivt för många typer av problem. Generellt sett har studierna dock bedömt relativt kortsiktiga effekter. Vad gäller hur effekterna står sig vid så kallade … Läs mer