Professor i klinisk psykologi
Vi vet att det kan vara utmanande att konstruktivt stå upp för oss själva, men vi tror också att det är avgörande för vår psykiska hälsa. Och vi har forskning för att stödja detta! Vi är stolta över att meddela att vår vetenskapliga artikel nyligen publicerades i tidskriften ’Internet Interventions’. Vi undersökte effektiviteten av en … Läs mer
Update (2023-07-15) : Nu kan du gratis ta del av allt material via: https://100respekt.se Vi har precis publicerat en artikel i tidskriften Internet Interventions. I studien undersökte vi effektiviteten av en internetbaserad intervention. Kursen var speciellt utformad för att öka förmågan att våga stå upp för sig själv, vilket är en central del i kognitiv … Läs mer
Har du svårt att säga nej? Tar du ofta på dig mer än du orkar? Tar det emot att reklamera en vara eller tjänst? Vi söker nu minst 200 personer som vi testa vår webbkurs i ’konstruktiv självhävdelse’. Konstruktiv självhävdelse är beteenden som återspeglar individens egna långsiktiga intressen. Det inbegriper förmågan att ”stå upp för sig … Läs mer