Per Carlbring
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • RSS
  • Nyheter
  • Publikationer
  • Uppsatser
  • Formulär
  • CV
  • Konferenser
  • Kontakt
Search the site...
  • Svenska
  • Engelska
  • Home
  • Search results for "prokrastinering"

Prokrastinering: Goda behandlingsresultat håller i sig efter 1 år

Posted on 2016-10-01 by Tobias Landström in Nyheter
0

Att med avsikt skjuta upp nödvändiga uppgifter – att prokrastinera – är vanligt förekommande i många människors liv. Även då det ofta uppfattas som stressande och aldrig särskilt hjälpsamt, är ett sådant uppskjutande sällan associerat med mycket påfrestning eller omfattande konsekvenser. Däremot kan det för vissa individer utvecklas till ett vanemässigt beteendemönster som påverkar både […]

Läs mer!

Internetbehandling, Ny artikel, Prokrastinera, Uppföljning

Testning av skalor för mätning av prokrastinering i 6 europeiska länder

Posted on 2016-08-16 by Per Carlbring in Nyheter
0

Prokrastinering är ett vanligt problem och brukar beskrivas som att medvetet skjuta upp något man planerat att göra, trots att man förväntar sig negativa konsekvenser av uppskjutandet. På senare tid har det forskats mycket om prokrastinering, men forskarvärlden är inte helt enig när det gäller hur fenomenet ska definieras och hur man bäst mäter det. […]

Läs mer!

Prokrastinera, Psykometri

Ny artikel visar att det finns 5 olika prokrastineringstyper

Posted on 2015-07-16 by Per Carlbring in Nyheter
0

Vi har gjort en klusteranalys på de 710 personer som anmälde sig till vår behandlingsstudie (läs mer om behandlingsresultaten här). Genom att låta ett statistikprogram gå igenom alla personernas svar kunde vi identifiera fem tydliga prokrastineringstyper: “Mild procrastinators” (24.93%) “Average procrastinators” (27.89%) “Well-adjusted procrastinators” (13.94%) “Severe procrastinators” (21.69%) “Primarily depressed” (11.55%). Läs mer om vad […]

Läs mer!

Ny artikel, Prokrastinera

Upplevelsen av kognitiv beteendeterapi via internet hos personer som lider av prokrastinering: en tematisk analys

Posted on 2015-05-10 by Per Carlbring in Nyheter
0

I en ny studie som accepterades idag har deltagarna från vår första internetbaserade behandling mot prokrastinering berättat hur de upplevde den hjälp de fick. Behandlingen pågick under tio veckor där klienterna fick fylla i en enkät som de fick tillgång till direkt efter att behandlingen var avslutad. Det är detta material som ligger till grund […]

Läs mer!

Internetbehandling, Kvalitativ forskning, Ny artikel, Prokrastinera

Är du en uppskjutare? Prokrastineringstest online!

Posted on 2015-05-01 by Per Carlbring in Nyheter
0

Skjuter du medvetet upp uppgifter eller åtaganden trots att detta får negativa konsekvenser? Är du värre än de flesta? Testa dig själv! Jag och min doktorand psykologen Alexander Rozental har översatt tre självskattningsinstrument. De heter Irrational Procrastination Scale (9 frågor som handlar om ens tendens att medvetet ägna sig åt annat än du borde), Pure Procrastination Scale (12 […]

Läs mer!

Online test, Prokrastinera, Psykometri

Nyss publicerat: Översiktsartikel om prokrastinering

Posted on 2014-09-23 by Per Carlbring in Nyheter
0

I dag publicerades en artikel som Alexander Rozental och jag författat. Det är en översiktsartikel om prokrastinering. Den tar upp flera intressanta aspekter av problemet så som vem som drabbas och hur man bäst kan behandla besvären framgångsrikt. Artikeln är gratis att ladda ner och du hittar den via denna länk: Rozental, A. & Carlbring, […]

Läs mer!

Ny artikel, Prokrastinera

Förord till ny bok om prokrastinering + månadens nyord

Posted on 2014-03-16 by Per Carlbring in Nyheter
5

Från och med i morgon finns Alexander Rozental och Lina Wennerstens bok ”Dansa på deadline – uppskjutandets psykologi” i bokhandlarna. Det är en fin tajming för Språkrådet har utnämnt just ”uppskjutare” till mars månads nyord. På tal om nya ord: i boken introduceras termen ”pseudoarbete”. Alltså benämningen på det man gör när man egentligen borde syssla med något […]

Läs mer!

Formulär, Förord, Ny bok, Prokrastinera

Svar på läsarfråga i Modern psykologi om prokrastinering

Posted on 2014-03-13 by Per Carlbring in Nyheter
0

En frågeredaktör på Forskning & Framsteg och Modern Psykologi undrade om jag kunde tänka mig att besvara en läsarfråga. Mitt svar, som nu finns publicerat i det aktuella numret, är även inklippt nedan. Svaret skulle vara på max 3000 tecken. ”Jag har noterat att min fula ovana att skjuta upp saker numera har fått ett fint […]

Läs mer!

Läsarfråga, Populärpsykologi, Prokrastinera, Psykologen svarar

Nyss publicerat: Upplägg för prokrastineringsbehandling

Posted on 2013-11-13 by Per Carlbring in Nyheter
0

Idag publicerades studieprotokollet för den pågående studien om prokrastinering i en vetenskaplig tidskrift. Alla människor skjuter då och då upp saker och ting som vi egentligen skulle behöva genomföra. Ofta handlar det om uppgifter som upplevs svåra eller tråkiga att utföra, eller att vi blir distraherade av sådant som känns mer intressant att ägna vår […]

Läs mer!

Ny artikel, Prokrastinera

Radio: 7 minuter om prokrastinering

Posted on 2013-09-12 by Per Carlbring in Nyheter
0

En 7-minuters intervju i  Sveriges Radio (P4 Jönköping) om prokrastinering. http://sverigesradio.se/sida/play.aspx?ljud=4691852

Läs mer!

12

Nyheter

  • Grattis Lichen Ma som disputerar idag!

    2021-01-15
  • Psilocybin prövas mot depression i ny svensk studie

    2021-01-03
  • Ny studie: Så blir det lättare att hålla nyårslöftet

    2020-12-10
  • Lovande behandling av talarskräck med virtual reality i vanlig svensk primärvård

    2020-11-30
  • Sudden gains – Ett möjligt sätt att förutspå framtida resultat av psykologisk behandling?

    2020-11-30
  • Attention bias & Social fobi – en ny studie testade att bryta den automatiserade ovanan med virtual reality

    2020-11-30
  • Behandlingsallians med virtuell terapeut – nytt mätinstrument

    2020-07-09
  • Var med på online-disputation idag klockan 10

    2020-05-29
  • Ny översiktsartikel sammanfattar 20 års internetforskning

    2020-05-19
  • Metaanalys: hur stor andel svarar INTE på internetbehandling?

    2020-05-18
  • Leder stillasittande och brist på fysisk aktivitet till depression?

    2020-05-13
  • Ångestpodden om VR och internetbehandlingar

    2020-05-11
  • Lovande resultat från den första affektfokuserade internetbehandlingen för ungdomar

    2020-05-10
  • Grattis Jakob Jonsson för priset ”Bästa avhandling”!

    2020-05-06
  • Ingen effekt av insättningsgränser vid spelproblem

    2020-04-27
  • Ren beteendeterapi och ren kognitiv terapi ger lika god effekt vid sömnsvårigheter

    2020-04-23
  • Tips från World Confederation of Cognitive Behaviour Therapy angående COVID-19

    2020-03-27
  • Delta i en paneuropeisk kort enkät med anledning av Corona

    2020-03-20
  • Två sessioner i veckan mer effektivt än en session i veckan vid behandling av depression

    2020-03-11
  • Bli doktorand i projektet: Psykologiska och sociala mekanismer bakom spridning av artificiell intelligens i samhället

    2020-03-01
Copyleft (ɔ) 2020 Professor Per Carlbring