Per Carlbring
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • YouTube
  • RSS
  • Nyheter
  • Publikationer
  • Uppsatser
  • Formulär
  • CV
  • Kontakt
Search the site...
  • Svenska
  • Home
  • Nyheter
  • Vill du ha hjälp med din talarskräck? Testa Virtual Reality!

Vill du ha hjälp med din talarskräck? Testa Virtual Reality!

Posted on 2017-01-08 by Per Carlbring in Nyheter
3

Rädsla och nervositet att tala inför folk är en vanligt, men för vissa är denna rädsla så pass stark att den präglar ens vardag eller gör det svårt att klara av studier eller arbete. Denna starka rädsla kan komma till uttryck i form av påträngande orostankar flera dagar innan talet, en kraftig kroppslig reaktion under själva talarsituationer (bultande hjärta, svettningar, rodnad, tunnelseende) och orimligt självkritiskt tankar efteråt. Vissa väljer därför att helt undvika att tala inför folk, även fast ens studier eller arbete kräver det, med negativa konsekvenser till följd. Andra kanske pinar sig igenom det, utan att det blir bättre med tid och övning.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) med exponering är en effektiv behandling av talarskräck. Stockholms universitet, Linköping universitet och Uppsala universitet söker nu deltagare till VRetorik-studien där vi erbjuder kostnadsfri behandling av talarskräck med hjälp av Virtual Reality och KBT. Detta innebär i korthet att du under lugna, kontrollerade former får pröva på att utsätta dig för en virtuell publik och öva bort din talarskräck.

Vem söker vi?

  • Vi söker dig som är genuint rädd att tala inför folk och upplever att denna rädsla antingen präglar ditt liv och/eller att du har fått svårigheter med studier, arbete eller fritidsintressen på grund av rädslan.
  • Det spelar ingen roll ifall du förutom talarskräck även upplever annan ångest (exempelvis inför de flesta sociala situationer) eller rädsla (exempelvis för något djur).

Du behöver inte ha social fobi för att vara med – om du ändå funderar på om du har social fobi så Testa om du har social fobi – 14 snabba kryssfrågor ger dig svar på 2 minuter


Internetbehandling, Social fobi, Talarskräck, Virtual reality

Prenumerera på mitt nyhetsbrev!

Max 1 utskick per månad.
Häng med i nyhetsfloden!

Testa dig själv!

Online test ger dig svar på 2 minuter:
  • • Har du social fobi?
  • • Är du en uppskjutare?
  • • Ljuger du mer än andra?

Nyheter

  • Brölopp och disputation på samma dag

    18 år idag: Bröllop och disputation på samma dag!

    2022-05-19
  • The Future of Mental Health Treatment: Prescription Digital Therapeutics, Cyberpsychology, and Care Intelligence Solutions

    2022-04-11
  • Bilder på vanliga steg vid hundfobi-behandling

    2022-03-23
  • Vill du bli doktorand? Välj ditt eget projekt helt fritt!

    2022-03-09
  • Deliberate Practice för KBT-behandlare: bli en bättre terapeut!

    2021-12-29
  • P1: Vetenskapsradion Forskarliv

    2021-09-09
  • DN Debatt: ”Psykologiforskning kan lösa problemet med elsparkcyklarna”

    2021-08-28
  • TRAbee – Sveriges största behandlingsstudie mot depression och ångest smygöppnar för anmälningar idag

    2021-08-24
  • Känner du någon som skulle kunna ha nytta av Psykodynamisk behandling specialanpassad för social fobi?

    2021-08-17
  • 16 experter: så kan virtual reality och psykologisk behandling integreras

    2021-08-03
  • Så bra är Internetbaserad KBT om den förmedlas av psykologstudenter

    2021-07-14
  • Ny impact factor för ”min” tidskrift

    2021-07-01

Populära ämnen

Acceptance and commitment therapy Anhöriga Attention bias modification Biverkningar Bokkapitel Datoriserad uppmärksamhetsträning Depression Depression @sv Disputation Doktorand fMRI Formulär Forskningsanslag Fysisk aktivitet Gruppterapi Hasardspelsyndrom Hälsa Internetbehandling KBT Konferens Kvalitativ forskning Metaanalys Mindfulness Motiverande samtal Ny artikel Ny bok Oculus rift Panikångest PDT Perfektionism Prokrastinera Psykometri Psykos Psykoterapi Smartphone Social fobi Specifik fobi Spelberoende Stress Tinnitus Tips Ungdomar Uppsats Virtual reality Ångest
Copyleft (ɔ) 2020 Professor Per Carlbring