Rädsla att tala inför folk (PSA – Public Speaking Anxiety) är en mycket vanlig fobi. En tredjedel av befolkningen upplever stark ångest i samband med att tala framför publik. Ytterligare en tredjedel känner att social fobi har en negativ påverkan på deras vardag. Flera oberoende studier har visat på virtual reality (VR) som en effektiv […]
Ångest, KBT, Ny artikel, Scenskräck, Specifik fobi, Virtual reality
VR-exponering är en form av psykologisk behandling där man använder sig av VR-teknik för att behandla ångest och rädsla. Patienten har en sorts glasögon eller hjälm med bildskärmar för ögonen där en datoranimerad video visas i 360 grader runtom patienten, synkroniserat med huvudrörelserna, så att illusionen av att befinna sig i en virtuell verklighet skapas. […]
Allians, Formulär, Ny artikel, Virtual reality
Ångestpodden, som drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg, tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. I veckans avsnitt intervjuades jag om VR och internetterapi och […]
Ångest, Internetbehandling, Virtual reality
I en precis precis publicerad studie har vi undersökt exponeringsbehandling med Virtual Reality för att behandla spindelfobi. Dessa typer av behandlingar kallas ofta för ”VRET” (Virtual Reality Exposure Therapy). Den nya studien följer upp en tidigare studie (Miloff et al., 2019) där terapeut-ledd VRET jämförts med ensessions in-vivo exponeringsbehandling mot spindelfobi. Den tidigare studien fann […]
Ny artikel, Specifik fobi, Virtual reality
I en ny artikel som idag accepterades i Frontiers in Psychiatry diskuterar vi hur man skulle kunna utveckla en automatiserad behandling med hjälp av virtual reailty. I artikeln skissar vi på en en skalbar lösning som inte kräver en terapeut. Läs artikeln i sin helhet (open access): Lindner, P., Hamilton, W., Miloff, A., & Carlbring, […]
Depression, Depression @sv, KBT, Ny artikel, Virtual reality
I en artikel som publiceras i det kommande numret av JAMA Psychiatry så beskriver vi hur höjdrädsla kan behandlas hemifrån med en vanlig smartphone och billiga VR-glasögon. Vi lottade 193 personer till att antingen ingå i en kontrollgrupp eller att få spela ett så kallat serious game. Spelet, som heter ZeroPhobia, var utformat för att […]
Acrophobia, Höjdskräck, Ny artikel, Virtual reality
Virtual reality kan användas för att skapa spännande spel men också miljöer som främjar både avkoppling och distraktion. I USA har exempelvis forskaren Hunter Hoffman utvecklat och testat VR i samband med att man lägger om svårt brännskadade personer. Genom att under såromläggningen distrahera patienten (med VR) blir ingreppet mindre plågsamt. Se videon nedan! Som […]
Ny artikel, Virtual reality, vslappning
Idag publicerades ett specialnummer i Journal of Anxiety Disorders om behandling med hjälp av virtual reality. Totalt ingick 11 artiklar varav jag var medförfattare till 4. Den troligtvis mest efterlängtade studien var en uppdatering av den klassiska metaanalysen av Emmelkamp och Powers från 2008. I originalartikeln fanns 13 studier, och nu, drygt 10 år senare, […]
Ångest, Metaanalys, Ny artikel, Virtual reality
Spindelfobi är vanligt, men väldigt lite är känt kring vilka faktiska egenskaper hos spindlar som är avgörande för rädsloupplevelsen. Vi frågade 194 spindelrädda personer – som sökte till vår behandlingsstudie – om vad exakt som är det otäcka med spindlar. ”Vad är det som är skrämmande med spindlar?” Det korta svaret var dels hur spindeln rör […]
Ny artikel, Specifik fobi, Spindelfobi, Virtual reality
Nu finns Psykologförbundets inspelning från Bokmässan online på Youtube. Det är en 18-minuters video där jag berättar om vår forskning där vi tar hjälp av virtual reality för att behandla social ångest (social fobi), talarskräck och specifika fobier. Referenser till studierna som nämns: Miloff, A., Lindner, P., Hamilton, W., Reuterskiold, L., Andersson, G., & Carlbring, […]
Bokmässan, Forskning, Virtual reality
