Spindelfobi? Testa gratis behandling i virtual reality vid Stockholms universitet!

Var åttonde person i Sverige har en fobi. Enligt Socialstyrelsens nationella riktlinjer behandlas fobier bäst med så kallad kognitiv beteendeterapi (KBT). Behandlingen innebär att man systematiskt och gradvis närmar sig en spindel i den takt man själv känner sig bekväm med. Detta är visserligen obehagligt, men eftersom man själv hela tiden bestämmer takten, är det … Read more

Nytt instrument mäter biverkningar i psykoterapi

Under en behandling kan det äga rum händelser och effekter som kan uppfattas såväl positiva som negativa. I våras gick vi ut med en enkätundersökning. Den syftade till att fånga tidigare patienters upplevelser av de eventuella negativa effekter som kan ha ägt rum under tiden en genomgick en sådan behandling. Detta för att ta reda … Read more

New study: There are 5 procrastination types

Procrastination refers to the tendency to postpone the initiation and completion of a given course of action. Approximately one-fifth of the adult population and half of the student population perceive themselves as being severe and chronic procrastinators. Albeit not a psychiatric diagnosis, procrastination has been shown to be associated with increased stress and anxiety, exacerbation … Read more

Ny artikel visar att det finns 5 olika prokrastineringstyper

Vi har gjort en klusteranalys på de 710 personer som anmälde sig till vår behandlingsstudie (läs mer om behandlingsresultaten här). Genom att låta ett statistikprogram gå igenom alla personernas svar kunde vi identifiera fem tydliga prokrastineringstyper: “Mild procrastinators” (24.93%) “Average procrastinators” (27.89%) “Well-adjusted procrastinators” (13.94%) “Severe procrastinators” (21.69%) “Primarily depressed” (11.55%). Läs mer om vad … Read more

Results now published for the largest randomized controlled trial for procrastination

Our paper entitled “Internet-based cognitive behavior therapy for procrastination: A randomized controlled trial” is now published in Journal of Consulting and Clinical Psychology (Impact Factor: 5.279). Postponing the tasks and assignments that need to be performed is a universal phenomenon shared by most individuals. Although sometimes experienced as stressful, delaying a given course of action … Read more

Största behandlingsstudien om uppskjutande nu publicerad

Nu är resultatet från världens största randomiserade kontrollerade behandlingsstudie mot prokrastinering accepterad och tillgänglig för läsning online. Studien är publicerad i den välrenommerade tidskriften Journal of Consulting and Clinical Psychology (Impact Factor: 5.279). Att prokrastinera innebär att man medvetet skjuter upp saker trots att man vet att det kan få negativa följder. Genom webbvideon nedan … Read more

Så höjer du svarsfrekvensen på dina enkäter

Något som många forskare och kliniker brottas med är hur man kan höja svarsfrekvensen vid webbaserade mätningar.  När det gäller studier kring internetbaserade behandlingar finns det initialt ofta ett relativt starkt incitament till att fylla i frågeformulär. Detta eftersom en behandling oftast förutsätter att personen besvarat frågorna. Och under behandlingens gång är ifyllda mätningar ett … Read more

Risk profiles for poor treatment response to internet-delivered CBT in people with social anxiety disorder

In social anxiety disorder co-morbid depressive symptoms as well as avoidance behaviors have been shown to predict insufficient treatment response. It is likely that subgroups of individuals with different profiles of risk factors for poor treatment response exist. We examined this in a new study that was just published in Journal of Anxiety Disorders entiled “Risk profiles … Read more

Därför byter diagnosen social fobi namn + ny riskprofilsstudie

Diagnosen Social fobi har sedan den listades som psykiatrisk störning år 1980 alltid kallats för just ”social fobi”. Det svenska namnet var en rak översättning från engelskans ”social phobia”. I den anglosaxiska forskarvärlden började dock diagnosnamnet gradvis ändras till ”social anxiety disorder”. Detta trots att i den då gällande psykiatriska diagnoskategorimanualen DSM-IV (Diagnostic and Statistical … Read more

Välmåendeskalan – ett nytt gratisformulär i 33 språkversioner

Inom behandlingsforskning och vardaglig klinisk praxis är det vanligt att mäta hur dåligt patienter mår. Tillsammans med Lars Ström har jag utvecklat en ny skala som vänder på det hela. Vi kallade den Välmåendeskalan. Istället för att höga poäng på en skala signalerar ångest och nedstämdhet ville vi skapa ett formulär som frågar hur bra olika … Read more