Upplever du starkt obehag när du talar inför en grupp? Känner du dig blyg eller begränsad i sociala situationer? Eller är det så att du då och då drabbas av kraftig kroppslig ångest: t ex stark yrsel, svimningskänslor, hjärtat dunkar eller känner du att du håller på att tappa kontrollen? Vi vänder oss till dig […]
En 7-minuters intervju i Sveriges Radio (P4 Jönköping) om prokrastinering. http://sverigesradio.se/sida/play.aspx?ljud=4691852
Kan man minska risken för återfall vid depression? Det undersökte vi i en ny artikel som precis publicerats i tidskriften ”Behaviour Research and Therapy”. Syftet med studien var att undersöka de långsiktiga effekterna av ett internet-baserat återfallsförebyggande program för personer som endast delvis förbättrats av en tidigare behandling. Åttiofyra individer med unipolär depression randomiserades till […]
Så slutar du skjuta upp Världens första internetbehandling för uppskjutandebeteende utvärderas i ett nytt forskningsprojekt vid Stockholms universitet. Från dagens SVT och programmet ”Gomorron”.
Upplever du stora och återkommande svårigheter att påbörja och slutföra saker och ting i din vardag? Besväras du av att inte kunna fullfölja uppgifter och åtaganden i tid? Anmäl då ditt intresse till en behandlingsstudie som undersöker en internetbaserad självhjälpsbehandling för prokrastinering, även kallat uppskjutandebeteende. Du som vill ha hjälp med dina svårigheter har möjlighet att genomgå […]
